O que é receita de peixe empanado na airfryer?
A receita de peixe empanado na airfryer é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição leve e saborosa. Nesse prato, o peixe é empanado com uma mistura de farinha de rosca, temperos e ervas, e depois é cozido na airfryer, que é um eletrodoméstico que utiliza ar quente para fritar os alimentos, sem a necessidade de óleo.
Para preparar essa receita, você pode utilizar qualquer tipo de peixe de sua preferência, como tilápia, pescada, linguado ou salmão. O importante é que o peixe esteja fresco e limpo, para garantir o sabor e a textura perfeitos.
Antes de empanar o peixe, é importante temperá-lo com sal, pimenta e suco de limão, para realçar o sabor e garantir que fique bem suculento. Em seguida, passe o peixe na mistura de farinha de rosca e temperos, pressionando bem para que a cobertura fique aderida.
Coloque o peixe empanado na cesta da airfryer, pré-aquecida a 180°C, e deixe cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos, virando na metade do tempo para que fique dourado por igual. O tempo de cozimento pode variar de acordo com o tamanho e a espessura do peixe.
O peixe empanado na airfryer fica crocante por fora e macio por dentro, sem a necessidade de usar grandes quantidades de óleo. Além disso, a airfryer é um eletrodoméstico prático e fácil de limpar, tornando o processo de preparo ainda mais simples e rápido.
Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Experimente fazer o peixe empanado na airfryer em casa e surpreenda-se com o resultado!
Para acompanhar o peixe empanado, você pode servir com uma salada fresca, arroz integral ou legumes cozidos. A combinação de sabores e texturas vai deixar a sua refeição ainda mais completa e saborosa.
Se você procura uma opção de prato leve e saboroso para o seu dia a dia, a receita de peixe empanado na airfryer é a escolha perfeita. Experimente essa delícia e desfrute de uma refeição saudável e cheia de sabor!
Com a receita de peixe empanado na airfryer, você pode desfrutar de todo o sabor e crocância de um peixe frito, sem os excessos de gordura e calorias. Aproveite essa opção prática e saudável para incluir mais peixe na sua alimentação!
